«Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного и грудного отдела позвоночника»
15 марта 2023 года сотрудники отделения восстановительной реабилитации организовали и провели открытое занятие: «Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного и грудного отдела позвоночника», на котором присутствовали получатели социальных услуг и приглашенные гости.
Заведующий отделением Лупуляк Илья Николаевич рассказал о целях открытого занятия и о том, как важно посещать занятия по лечебной физической культуре при остеохондрозе.
Инструктор по ЛФК Смирнова Ольга Сергеевна провела комплекс упражнений, направленных на формирование и закрепление навыка правильной осанки, укрепление мышечного корсета, обучение правильному дыханию при выполнении упражнений.
Такие систематические занятия лечебной физкультурой благотворно сказываются не только на течении заболевания и уменьшении симптомов остеохондроза, но и на настроении. Они избавляют людей от ощущения подавленности, усталости и депрессивных расстройств.
