ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ИНВАЛИДОВ И ДЕТЕЙ-ИНВАЛИДОВ
КИРОВСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

Что делать, если ребенок кричит и не хочет идти спать. » Читать далее

Принимая главенство взрослых, любой ребенок проверяет установленные родителями границы. Авторитет – как раз признание этих границ.

Что снижает авторитет родителей?

1. Двойные стандарты. Когда родители требуют от ребенка того, что сами не выполняют (например, уважения или честности).
2. Несправедливые наказания. Наказания «за настроение» или отсутствие четких объяснений причин, почему ребенок оказался виноват.
3. Ложь и невыполненные обещания. Постоянное нарушение данных ребенку слов формирует ощущение, что взрослым нельзя доверять.
4. Чрезмерная строгость или мягкость. Террор и контроль, как и полное отсутствие требований, приводят к утрате уважения.
5. Подкупы вместо воспитания. Попытки добиться послушания подарками или обещаниями не заменят настоящего авторитета.
6. Публичные упреки. Критика ребенка при других людях вызывает у него стыд и злость, что ослабляет связь с родителями.
7. Несогласованность между родителями. Если мама и папа не поддерживают друг друга в вопросах воспитания, это приводит к тому, что ребенок перестает воспринимать их слова всерьез.
8. Отсутствие внимания. Постоянная занятость и игнорирование потребностей ребенка заставляют его искать авторитет у других людей.

Стоит обратить внимание на несколько характерных признаков «нарушенных границ» в детско-родительских отношениях:

• ребенок спит с родителем (чаще всего с мамой) в одной постели;
• ребенок входит в родительскую комнату без стука или предупреждения (например, сначала позовет «мама?»);
• ребенок бесцеремонно влезает во взрослые разговоры, требуя к себе внимания;
• ребенок игнорирует замечания матери или отца;
• ребенок озлобляется или устраивает истерику, если не получает желаемого.

Общение с ребенком ответственного родителя предполагает одновременно заботу, требовательность и уважение.

На повышение авторитета родителей работают следующие требования:

• дети должны знать правила общения со старшими и придерживаться их;
• детей необходимо приучать выполнять требования матери и отца;
• при попытке нарушения установленных правил родителям необходимо проявлять твердость.

В первые пять лет жизни родители формируют основные представления о мире, которые ребенок усваивает как фундаментальные. Установите теплые отношения, больше играйте с ребенком. Установите правила с учетом возраста и возможностей малыша, покажите верное поведение на личном примере.

В возрасте 5-10 лет у ребенка в жизни появляются новые авторитеты – няни, учителя, специалисты. Не спорьте с ними, показывайте, что их мнение учитываете даже Вы. И тем не менее защищайте ребенка, если с ним обходятся несправедливо. Учите, а не командуйте, больше беседуйте. Уважайте интересы ребенка, хвалите за достижения. Создавайте семейные традиции.

С 10 по 12 лет станьте для ребенка наставником, уважайте его мнение. Будьте справедливы, поддерживайте его в достижении целей и установите дистанцию – теперь он более самостоятельный.

Подростковый возраст самый сложный, потому что дети сепарируются. Избегайте давления, проявляйте открытость и доверие, старайтесь не терять связь и следите за собственным поведением, чтобы не потерять авторитет.

Помните, что Вы можете консультироваться с психологами Центра по любым вопросам, касающимся воспитания детей.

С уважением, психолог социально-реабилитационного отделения для детей-инвалидов

Тамара Евгеньевна Жиркова

Сон играет ключевую роль в развитии детей в возрасте 2–3 лет. В этот период малыши активно растут, осваивают новые навыки и испытывают множество эмоций.

В возрасте 2–3 лет детям требуется около 12–14 часов сна в сутки, включая дневной сон продолжительностью 1–2 часа. Недостаток сна может привести к капризности, снижению концентрации и ослаблению иммунной системы. Во время сна активно вырабатывается гормон роста, необходимый для физического развития ребенка.

Важность дневного сна. Дневной сон играет особую роль в поддержании здоровья маленьких детей. Он помогает переработать полученную за день информацию, способствует эмоциональной стабилизации и предотвращает переутомление. Дети, которые регулярно спят днем, обычно легче справляются с вечерними нагрузками, спокойнее ведут себя вечером и легче засыпают ночью. Кроме того, дневной сон улучшает способность к обучению и память ребенка.

Пропуск дневного сна в этом возрасте может привести к чрезмерному возбуждению, капризности и трудностям с ночным засыпанием. Поэтому важно сохранять режим сна и не торопиться отменять дневной отдых.

Одним из эффективных способов улучшения сна является внедрение регулярных ритуалов перед сном.

Роль ритуалов перед сном. Ритуалы перед сном представляют собой последовательность спокойных и предсказуемых действий, которые помогают ребенку расслабиться и подготовиться ко сну. Они создают ощущение безопасности и стабильности, что особенно важно для малышей, склонных к тревожности.

Исследования показывают, что регулярные ритуалы перед сном способствуют более быстрому засыпанию, уменьшению ночных пробуждений и улучшению общего качества сна.

Примеры эффективных ритуалов:

• Теплая ванна: Купание в теплой воде помогает расслабить мышцы и снять напряжение после активного дня.
• Чтение книг: Спокойное чтение знакомых сказок или рассказов способствует успокоению и настройке на сон.
• Объятия и поцелуи: Физический контакт с родителями перед сном укрепляет чувство безопасности и любви.
• Обсуждение прошедшего дня: Короткий разговор о событиях дня помогает ребенку выразить эмоции и завершить день на положительной ноте.
• Ласковое прощание со всеми игрушками: Можно “укладывать спать” любимые игрушки, что помогает ребенку самому почувствовать готовность ко сну.
• Массаж перед сном: Нежный массаж ножек, ручек или спинки расслабляет и успокаивает малыша.
• Мягкое потягивание: Несколько легких упражнений на растяжку помогают снять остаточное напряжение в теле.
• Проведение дыхательных упражнений: Можно научить малыша “дышать животиком”, медленно вдыхая и выдыхая — это помогает расслабиться.
• Загадывание добрых снов: Вместе с ребенком можно “заказать” сон на ночь: например, “Сегодня тебе приснится волшебная страна с добрыми драконами”.

Рекомендации по организации ритуалов:

• Постоянство: Проводите ритуалы в одно и то же время и в одинаковой последовательности, чтобы создать предсказуемость.
• Спокойная обстановка: Избегайте активных игр и яркого света за час до сна.
• Ограничение экранного времени: Синий свет от экранов подавляет выработку мелатонина, поэтому рекомендуется избегать использования гаджетов за 1–2 часа до сна.
• Индивидуальный подход: Учитывайте предпочтения и реакции вашего ребенка при выборе элементов ритуала. Например – некоторые дети после теплой ванны, наоборот, становятся активнее.

 

Внедрение регулярных ритуалов перед сном помогает детям чувствовать себя уверенно и спокойно, что способствует более качественному и продолжительному сну. Это, в свою очередь, положительно влияет на общее развитие и настроение ребенка.

 

Ершова Янина Александровна,

психолог отделения раннего вмешательства

для детей в возрасте до трех лет (абилитация младенцев)

Для врачей, конечно же, на первом месте будет влияние данного заболевание на организм, диагностика и корректировка этих значений. Для самого же ребенка, как это справедливо замечают родители, на первом месте становится влияние всех этих процедур и самочувствия на повседневную жизнь. В первую очередь, это многочисленные ограничения, неприятные и болезненные процедуры – ограничения питания, физической активности, учебный деятельности, общения со сверстниками и многие другие, с которыми сталкивается ребенок, заболевший сахарным диабетом, инъекции инсулина и измерения гликемии и т. д. Все эти факторы и их влияние на формирование личности ребенка зависят просто от наличия данного заболевание, а не от его тяжести. » Читать далее

Почему подросток уходит от родителей? Когда ваш ребёнок становится подростком, многое меняется. Если раньше он с радостью рассказывал вам обо всём, то теперь он больше молчит или общается с друзьями, много времени проводит в соцсетях. Почему это происходит? Дело не в том, что он отвергает вас как родителей, а в том, что взросление неизбежно приводит к поиску новых связей. » Читать далее

Бытует мнение, что трудотерапия для ребенка-инвалида – это наказание или эксплуатация. Сегодня развеем этот миф на конкретном примере – защите об окружающей среде. » Читать далее

Компьютерная зависимость: что это и как её распознать? Компьютеры и смартфоны – это часть нашей жизни, и это нормально. Но когда подросток буквально «срастается» с гаджетом, это уже проблема. Компьютерная зависимость формируется незаметно. Сначала подросток просто смотрит видео или играет, потом это становится его главным занятием. Постепенно всё свободное время уходит на гаджет, а реальная жизнь становится скучной и неинтересной. Так как же понять, что у подростка зависимость? Например, если забрать у него гаджет, он становится раздражительным, может даже начать агрессировать. У него появляются только виртуальные друзья, а от общения с семьей или реальными людьми он отказывается. Кроме того, подросток перестаёт заботиться о себе и часто забывает даже поесть или поспать. » Читать далее

Возрастные кризисы – это этапы жизни, которые предсказуемо наступают в развитии любого человека в ответ на изменения окружающей среды и внутри него самого. Кризис 3 лет не исключение. В сущности, он наступает потому, что ребенок уже научился ходить, говорить, желает быть самостоятельным, но ощущение себя как «взрослого» не совпадает с реальностью, где он еще всего лишь ребенок. Есть правила поведения, есть какие-то неосуществимые вещи. Это ломает представления и желания, вызывая у ребенка сильную фрустрацию (разочарование от недоступности желаемого). » Читать далее

Многие родители хотят, чтобы адаптация ребенка к детскому саду прошла менее болезненно и быстро. Поэтому сейчас существует множество полезной информации: книг, статей, чек-листов на эту тему, и иногда в ней можно заблудиться. Здесь мы постараемся выбрать основное пункты. » Читать далее

Что такое делинквентное поведение?

Подростковый возраст характеризуется стремлением к самостоятельности, самоутверждению и неспособностью нести ответственность за своё поведение. В этот трудный период несформированной личности подросток легко поддается чужому влиянию, подражает и копирует поведение других. Главный критерий нарушения, это антиобщественный характер и нанесение вреда окружающим: когда подросток ворует, дерётся или портит чужое имущество, издевается над младшими и слабыми. Затем появляются более грубые нарушения: кражи, вымогательство, отнимание денег, мошенничество, аморальное поведение. Родители часто не знают, как реагировать. Одни считают, что это «переходный возраст», другие винят подростка или себя. » Читать далее