Cпортивное мероприятие «Праздник бега»
10 ноября в СПб ГБУ «ЦСРИиДИ Кировского района» по адресу ул. Морской Пехоты, д. 12, на отделении адаптивной физической культуры состоялось спортивное мероприятие «Праздник бега», посвященное Дню народного единства, в котором приняли участие инвалиды трудоспособного возраста.
Инструкторы отделения адаптивной физической культуры подготовили для участников мероприятия интеллектуальную викторину на тему «Бег». Участники отвечали на вопросы о видах беговых упражнений, их количестве, а также видах ежедневных перемещений, используемых в повседневной жизни.
Основная часть праздничного мероприятия состояла из общей разминки, в которую входил комплекс общеразвивающих упражнений и специальных упражнений, направленных на развитие скоростных качеств участников. Затем участников ожидали активные, захватывающие эстафеты с элементами легкой атлетики.
Мероприятие было направлено на оптимизацию развитие необходимых физических качеств и коммуникационных способностей, получение положительных эмоций.
Регулярные занятия физической культурой и спортом – это основа правильного образа жизни и залог крепкого здоровья!
