Детские страхи
Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер. В самом общем виде эмоция страха возникает в ответ на действие угрожающего стимула. Он всегда подразумевает переживание какой-либо реальной или воображаемой опасности.
Кроме прочего, детские страхи отличаются от страхов взрослого человека, но не только по предмету боязни. Ребенку он попросту необходим, потому что это механизм защиты от чего-то, что может ему навредить, он временный, «перерастается» по мере взросления, но также может быть опасен задержкой развития личности, если его запустить.
Существует очень много классификаций страхов у детей, часто выделяют:
- природные: страх темноты, высоты, замкнутых пространств, крови, огня и тд.
- социальные: страх одиночества, наказания и пр.
Как же помочь ребенку справиться со страхами?
- пожалеть того, кого боится малыш (монстра, чудовища, соседского мальчика-забияку, паука);
- рассказать ему о собственных страхах и убедить в том, что все чего-то боятся — даже взрослые;
- использовать метод символического тотема — купить плюшевую игрушку (волшебное одеяло) и убедить ребёнка в том, что он будет его всегда защищать (что-то вроде ловца снов);
- вырабатывать позитивное мышление, во всём находить положительные моменты;
- устраивать ролевые игры, в которых чудовища всегда проигрывают или оказываются безвредными;
- просить нарисовать монстра, который его пугает, а потом вместе посмеяться над ним и спрятать так, чтобы ребенок был уверен и всегда мог проверить, что тот «взаперти»;
- объяснять всё, что происходит вокруг, чтобы не было боязни элементарных звуков дождя по крыше, молнии и грома и т. д.
Естественно, для ребенка в раннем возрасте все это нужно проводить в виде игры. Помимо всего этого также стоит уделить внимание отношениям с ребенком в семье. Может, нужно попытаться уделять больше времени ребёнку, общаться, разговаривать по душам, обеспечить комфортную атмосферу в доме, ежедневно обнимать, целовать, брать за руку, сажать на колени, убедить его в полной защищённости. Некоторые страхи легко уйдут, если Ваш ребенок почувствует себя в безопасности и любви.
Иногда детские страхи могут быть связаны с получением какой-то травмы ребенком, не обязательно физической. Страшное событие может наложить на еще неокрепшую психику серьезный отпечаток, проявлением которого будет необъяснимый страх. В таких случаях помощь специалиста просто необходима.
7 категорических «нельзя» для родителей в случаях, когда у детей проявляются сильные страхи:
- Не наказывать за трусость, не называть трусом;
- не заставлять пересиливать боязнь любой ценой;
- не скандалить внутри семьи, не повышать голос;
- не разрешать перед сном смотреть «ужастики» и играть в агрессивные компьютерные игры;
- не стыдить и не высмеивать за страх;
- не рассказывать при ребёнке о страшных ситуациях (катастрофах, чьей-то смерти, несчастных случаях);
- не акцентировать внимание на страхах.
Общими силами родителей и специалистов можно добиться победы ребенка над страхом, поэтому своевременно сообщайте своим специалистам о переменах в настроении и поведении ребенка, чтобы грамотно и положительно повлиять на его развитие.
С уважением, психолог социально-реабилитационного отделения для детей-инвалидов
Тамара Евгеньевна Жиркова
