Дисциплина для малышей
Зачастую «дисциплина» ассоциируется с ограничениями и наказаниями. Такой подход вызывает негативные переживания, как у ребенка, так и у родителя. Можно и нужно относиться положительно к дисциплине. В первую очередь дисциплина это руководство по адаптации в социуме, которое поможет малышу выстраивать отношения с окружающим миром.
«Позитивная дисциплина» — это ненасильственный и основанный на уважении подход к обучению ребенка, который помогает детям развиваться, учиться и достигать успеха. Как и любой метод, Позитивная дисциплина содержит ряд принципов, на которых базируется подход. Эти принципы родители могут использовать как шпаргалку для различных ситуаций, связанных с обучением малыша.
- Определение долгосрочных целей
- Построение теплых отношений и создание системы отношений
- Понимание образа мыслей и чувств ребенка
- Решение проблем
Для малыша во взрослом важна эмоциональная доступность и стабильность (последовательность). Именно поэтому важно, чтобы взрослый понимал, чему и как учит ребенка, какие цели воспитания он преследует. Для этого выделите время и ответьте себе на вопросы – каким я вижу ребенка через 10, 20 лет? Какими качествами я бы хотел, чтобы он обладал? Многие родители хотят видеть своих детей честными и надежными, самостоятельными и мудрыми в принятии решений, способными выстраивать отношения с окружающими, добрыми и отзывчивыми.
Долгосрочные цели – это то, что родители хотят достичь к тому времени, когда их дети станут взрослыми. Достижение этих целей состоит из краткосрочных целей, маленьких шагов на пути малыша. Например, чтобы ребенок рос самостоятельным важно обучать и передавать ему дела, на которые он уже способен. Обучить снимать части одежды и поддерживать его на пути к самостоятельному одеванию, давать малышу время пробовать и совершать ошибки. В рутине и быту зачастую краткосрочные цели противоречат долгосрочным. Например, ваш ребенок ест самостоятельно, но медленно и неаккуратно, тогда вам проще покормить его. Или вы видите, что ребенок делает что-то неправильно, вы раздражаетесь, торопите его и в итоге делаете все за него. В такие моменты долгосрочные цели, уступают место краткосрочным – порядок в квартире, быстрые сборы, послушание. Для достижения эффективности в дисциплине крайне важно тренироваться видеть в рутине возможности для приближения к долгосрочным целям.
Для того чтобы выстраивание правил и границ проходило для малыша без сильного стресса важно поддерживать теплые отношения. Теплые отношения конечно же основываются на любви к малышу, проявляясь в уважении к уровню его развития, отзывчивости к нуждам, сопереживании чувствам и уважении его ценностей. В семейной системе, где есть место слезам, злости и печали ребенок будет обучаться быть внимательным к чувствам. В системе, где есть право совершать ошибки и находить поддержку ребенок будет обучаться справляться с неудачами и доверять близким. А там, где у малыша есть право выбора и уважение к его собственным границам, он обретет здоровую самооценку, научиться понимать свои желания, выстраивать отношения с окружающими.
Родители беспрерывно видят, как растет их малыш, такое плотное взаимодействие первые годы жизни может помешать объективной оценке их уровня и затруднить процесс построения системы отношений. Поэтому крайне важно не забывать каждый день заново «узнавать» своего ребенка. Что ему сейчас нравится? Каким играм он отдает предпочтение? Что он чувствует в этой ситуации? Дети быстро растут и быстро меняются, но навык подмечать такие факты, а в дальнейшем и обсуждать их с ребенком останется с вами навсегда. Такие психологические техники, как контейнирование эмоций, активное слушание, отзеркаливание и я-сообщения помогут вам эффективно общаться с малышом. На этом базируется третий принцип – понимание образа мыслей и чувств ребенка.
Используя три первых принципа, удастся избежать многих повседневных трудностей, однако проблемы все равно будут случаться и их нужно будет решать. Малыш не хочет убирать игрушки, отказывается собираться на прогулку, не ложиться спать. Как мы можем применить позитивную дисциплину в решении проблем? В первую очередь следует позаботиться о своем состоянии, в сильном раздражении трудно сосредоточится на другом, понять в чем причина его поведения и какие чувства он испытывает. В случае успеха вы на своем примере покажете ребенку как справляться с напряжением, общаться уважительно даже в ситуации конфликта и достигать своей цели без эмоционального и физического насилия. В случае неудачи вы сможете проанализировать свои отношения с малышом, понять причины своего поведения и наметить ориентиры для решения подобных ситуаций.
Старайтесь чаще подкреплять желательное поведение малыша, не акцентируя эмоциональными реакциями нежелательное. Например, похвалить ребенка за одну убранную игрушку, давая ему понять через поощрение, что такое поведение одобряемо и за него он получает внимание значимого близкого. Для удобства вы можете составить список поощрений, который будет работать с конкретно вашим малышом. Такой список поможет вам договариваться, например: когда мы вместе уберем все игрушки, мы сможем вместе порисовать/покидать мяч/пойти погулять. Если ситуация требует вашего запрета, объясните ребенку на доступном ему языке причину и предложите альтернативу. Например: пульт кидать нельзя, он сломается, давай кидать мячик вместе. И возвращаясь к тому, с чего мы начали, малышу важна последовательность – если вы запрещаете или позволяете что-то, то аналогично поступают все члены семейной системы.
На практике вы часто будете встречаться с трудностями в применении данного подхода, а значит вам будет легче понять чувства ребенка, который познает этот мир с нуля. Проявите терпение и поощряйте свои даже маленькие шаги, как делаете это со своим малышом.
Ершова Янина Александровна,
психолог отделения раннего вмешательства
для детей в возрасте до трех лет (абилитация младенцев)
По материалам пособия: «Позитивная дисциплина: Методические рекомендации по повышению психолого-педагогической компетентности родителей, воспитывающих ребенка с особыми нуждами» Автор-сост. Бочарова О.Н. – Мурманск, 2024. – 80с.
