Наука о настроении
Психологическая помощь очень важна в социальной реабилитации для детей-инвалидов, поэтому в отделении дневного пребывания для детей-инвалидов «Центра социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Кировского района» этому направлению уделяется большое внимание.
Эмоции – это то, что наполняет нашу жизнь вкусом и значением. Каждый день мы испытываем разные эмоции. Они нужны нам для того, чтобы понять свои желания, сохранить свою безопасность. Очень важно прислушиваться к себе и не пытаться их подавлять, так как это может привести к ухудшению здоровья, плохому настроению, самобичеванию.
Психолог поможет принять правильное решение и разобраться в обуревающих вас эмоциях. Например, гнев – социально неодобряемая, разрушительная эмоция, говорит нам о том, что человек слишком долго терпел нарушение его личных границ. И если бы он заранее отследил свое раздражение и смог рассказать об этом, то и конфликта не было бы. Но тут другая проблема. Как сказать о своих переживаниях, не испортив отношения? Этому тоже можно научиться. Ведь то, как сказана одна и та же мысль, имеет большое значение («Мне обидно, что наш отпуск проходит так буднично», вместо: «Почему ты ничего не придумал»).
Что такое эмоциональный интеллект? Это в первую очередь умение понимать свои и чужие эмоции и мотивы и знать, как с ними справляться.
Развитие эмоционального интеллекта будет большим плюсом для детей с ограниченными возможностями здоровья. Налаженные социальные контакты, умение договариваться и дружить станет сильной поддержкой в жизни.
Ведь легче отработать эти знания в безопасной среде, чем оказаться неподготовленным уже в реальной ситуации. Для этого на занятиях психолога проигрываются различные случаи из жизни, выполняются веселые задания.
В результате занятий дети научатся ясно выражать свои эмоции и желания, слушать собеседника, работать в команде, улаживать конфликты и справляться со своими эмоциями.
Нельзя отрицать, что основная и самая важная часть непрерывного процесса обучения и воспитания происходит в семье. А самый действенный метод воспитания – это непосредственный пример родителей. Привычные модели поведения менять сложно, но уже доказано что возможно. Для того чтобы не только дети, но и родители могли развиваться и улучшать психологическое благополучие в семье на отделении дневного пребывания организован клуб «Мама плюс». Основные направления работы клуба: помощь родителям в поддержании эмоционального состояния в ресурсе, раскрытии своего потенциала, увеличении личной эффективности и помощь в решении актуальных проблем.
Психолог отделения дневного пребывания для детей-инвалидов
СПб ГБУ «ЦСРИиДИ Кировского района» Никифорова Елена Михайловна.
