Проведение спортивного мероприятия «Волейбол для всех»
04 августа 2021 года на пляже «Ласковый» посёлка Солнечный Курортного района Санкт-Петербурга было проведено спортивное мероприятие «Волейбол для всех». Цель – развитие и популяризация волейбола и пропаганда здорового образа жизни.
В спортивном мероприятии приняли участие инвалиды трудоспособного возраста социально-трудового отделения. Играть в волейбол любят люди всех возрастов. Оно и не удивительно: это действительно веселая и доступная игра, в которую можно играть отдыхая на природе или на пляже. Все, что для этого нужно – волейбольный мяч, подходящее место для игры и небольшое количество желающих сыграть вместе с вами. Помимо доступности и степени веселья, у этой игры есть еще множество плюсов.
Если играть в волейбол регулярно и серьезно им заниматься, то можно заметить следующие положительные стороны влияния волейбола на организм человека:
- Повышение выносливости организма и укрепление иммунитета;
- Укрепление органов дыхания;
- Улучшение кровообращения и положительное влияние на сердечно-сосудистую систему;
- Тренировка практически всех мышц организма и улучшение подвижности суставов;
- Улучшение настроения и укрепление нервной системы в целом;
- Развитие таких качеств как ловкость, подвижность, координация движений, гибкость тела.
Однако волейбол не только влияет на организм человека, но и на его социальную адаптацию, ведь волейбол – это командный вид спорта. Играя в волейбол, у человека развивается способность работы в команде, повышается чувство ответственности и доверия по отношению к другим людям. Благодаря этой чудесной игре можно также полностью раскрепоститься и преодолеть некоторые психологические проблемы.
Мероприятие прошло на хорошем эмоциональном уровне. Ребята получили высокий заряд энергии и бодрости. Занимайтесь спортом с удовольствием и будьте здоровы!
