Сдача нормативов ГТО
«От значка ГТО – к олимпийской медали!»
Сдать ГТО совсем непросто,
Ты ловким, сильным должен быть,
Чтоб нормативы победить,
Значок в итоге получить.
Пройдя же все ступени вверх –
Ты будешь верить в свой успех.
И олимпийцем можешь стать, Медали точно получать.
По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.
Обновленная расшифровка ГТО звучит как: «Горжусь тобой, Отечество!»
Это название-призыв оказалось более личным, более теплым, в нем напрямую упоминается святое для русского человека слово «Отечество».
17, 21, 22 мая 2017 г. специалистами отделения адаптивной физической культуры СПб ГБУ «ЦСРИиДИ Кировского района» были подготовлены реабилитанты в количестве 12 человек для прохождения ГТО. Тестирование проходило по нескольким адресам: ул. Зины Портновой, д.21 корп.4; пр. Народного Ополчения; стадион «Шторм»; бассейн «Атлантика».
Цель ГТО: Укрепления здоровья у маломобильных групп населения, увеличение продолжительности жизни с помощью систематической физической подготовки.
Задачи:
– увеличение продолжительности жизни, повышения уровня физической подготовки у людей с ограниченными возможностями здоровья;
– формирование осознанной потребности в занятиях спортом и в целом здоровом образе жизни;
Сдача норм ГТО для маломобильных граждан — это большой фестиваль, главный девиз которого «Сделай столько, сколько сможешь». В зачет были включены дисциплины: бег, подтягивание, плавание, броски в цель, удар по мячу, броски на дальность, силовые упражнения (приседания, отжимания, упражнения на пресс). Самое сложное – осилить забег на три тысячи метров. Впрочем, дистанцию можно и пройти шагом, время не фиксируется. Главное здесь не рекорды. Смысл подобных соревнований помочь инвалидам преодолеть себя и начать новую жизнь.
Сдача нормативов ГТО развивает все группы мышц, увеличивают выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы.
[wowslider id=”207″]
