«Волшебная гимнастика»
02.06.2023 г. по адресу: ул. Маринеско д.2/7 на отделении адаптивной физической культуры СПб ГБУ «Центра социальной реабилитации инвалидов и детей-инвалидов Кировского района» прошло физкультурно-оздоровительное мероприятие «Волшебная гимнастика», с участием детей отделения дневного пребывания, посвященное Международному дню защиты детей.
В начале мероприятия инструкторы по адаптивной физической культуре рассказали ребятам о том, как возникла гимнастика, какие виды гимнастики существуют и как полезно ею заниматься.
Началось наше мероприятие с ритмической гимнастики –разминки под музыкальное сопровождение. Затем инструкторами по АФК было предложено перейти к оздоровительной гимнастике с использованием специального инвентаря: массажных мячей, гимнастических палок и обручей.
В основной части дети показали несколько упражнений на фитболах, направленных на развитие координации, укрепление мышц плечевого пояса. Затем перешли на элементы спортивной гимнастики, выполнив ряд упражнений на укрепление мышц спины и брюшного пресса на гимнастических матах и на гимнастической скамейке, а также висы на перекладине и прыжки на батуте.
Немного передохнуть помогла дыхательная гимнастика, которая направлена на восстановление дыхания ребенка, учит правильному вдоху и выдоху, способствует укреплению дыхательных путей.
Ребята на отлично справились со всеми заданиями, ощутив себя настоящими гимнастами. В заключительной части нашего мероприятия все юные гимнасты получили подарки ко Дню защиты детей!
Дети – это наше счастье,
Наша радость и успех.
Поздравляем вас, ребята!
Дорог нам ваш звонкий смех.
Милые цветочки, дети всей земли,
Мы вас очень любим, вы нам так нужны!
